6.4 Стул
Как только вы перейдете к измененному способу питания, вы заметите, что стул:
- бывает один или два раза в день;
- мягкий и выходит без натуги;
- не имеет отталкивающего запаха;
- имеет большой объем;
- пища быстро проходит по пищеварительному тракту.
Это признаки нормального стула для биологического вида под названием человек.
Когда вы обнаружите у себя все эти признаки, вы будете точно знать, что едите правильно. Вы с радостью ощутите, насколько улучшилось состояние кишечника и повысился его тонус. Вы будете точно знать, что в кишечнике процветают полезные бактерии. (Именно благодаря им фекалии имеют большой объем.)
Кроме того, кишечник из засоренной сточной канавы превратится в эффективное устройство по удалению токсичных отходов. Вредоносные токсичные продукты пищеварения перестанут застревать в кишечнике, принося вред и подрывая здоровье, теперь им быстро и оперативно укажут на дверь черного хода.